步数与提示引导两大旋钮的调节手感

Steps：去噪轮数

• 定义 AI 把噪声磨成图所需的迭代轮数，直接线性影响生成时间与算力成本。
• 23 步是默认值，也是官方所有用量估算的基准。
• 28 步是一条隐形门槛：Opus 免费生成只覆盖 ≤28 步，超过就计费（见Opus 免费额）。
• 手感参考：找构图 18–23 步足够；定稿拉到 28 追细节；再往上收益很低。

Prompt Guidance：听话程度

提示引导决定模型对提示词的「服从度」：

• 调高：模型贴着提示词走，细节更锐利、构图更贴合——但过高会出现僵硬的构图和油腻的纹理。
• 调低：模型自由发挥空间大，画面更自然，但可能偏离你写的内容。
• 手感参考：常规出图用默认值；提示词很短、想要惊喜时调低；写了大量精确设定需要严格执行时适度调高。

面板折叠的小技巧

AI 设置面板可以整块折叠腾出画面空间；折叠状态下 Steps 和 Guidance 两个数值仍然可以直接点击数字输入修改，不必展开面板。

与其他参数的配合

• Guidance 调高时，负面提示（ undesired content ）的压制力也会跟着变强，两件事要一起看（见负面提示）。
• 步数与分辨率是成本双雄，调节前先想清楚这轮是「抽卡」还是「定稿」（见分辨率张数）。

具体默认值可能随模型版本变化，以站内面板显示为准；官方建议先按默认跑几张建立基准感，再动旋钮。